Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Le gratin de pâtes est un plat cuit au four gratiné de chapelure ou de fromage. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer du gratin de pâtes enceinte ?
Le gratin de pâtes est cuit au four, la cuisson tue les potentielles bactéries.
Pâtes, crème, fromage…
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.
Gratin de butternut
Gratin de pomme de terre
Gratin de chou fleur
Gratin de potimarron
Gratin de légumes